绘画心理学 | 绘画为镜,修心为家——“幸福能力提升课”圆满收官!

发布日期:2025-09-25 阅读次数:0 信息来源:东方启明

5月29日,“幸福能力提升课”第三日课程圆满收官。本次课程以“家”为核心主题,通过绘画心理学技术深度解构亲子关系,助力学员构建家庭幸福力。苏迪博士在授课中强调:“幸福是一种能力,能力需要学习”,现场百余名学员在沉浸式体验中,实现从理论到实践的跨越式成长,收获满满,感悟良多。

亲子关系显真章,四型图谱启深思

课程开篇以亲子关系绘画测试为切入点,苏迪博士提出“亲子关系四种类型”模型:高控制型如八爪鱼深陷权利争夺,高期待型似猎犬追逐完美;高否定型若刺猬背负“我无能”枷锁,高回避型犹乌龟渴求关注。

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生动的比喻引发学员强烈共鸣,“每个家庭都有一张隐形心电图”的论述直击人心。苏迪博士指出,创伤性语言是幸福的短路器,修复性表达才是家庭稳压源,为后续信念重塑埋下伏笔。

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信念重塑破坚冰,修复之力筑暖巢

在课程核心环节“信念挑战”中,创伤语言与修复语言的对比,令学员感受深刻。当“养你真是白搭”的利剑之言与“无论怎样我都爱你”的春风之语同屏呈现,学员在角色互换中体悟沟通真谛。

苏迪博士以“理想的家庭不是没有冲突,而是拥有修复能力的家庭”点睛课程精髓,现场学员用心练习修复对话的场景,印证了“当语言从利剑化为桥梁,家才成为港湾”的深刻内涵。

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代际魔咒终可破,心流绘境见新生

课程下半程聚焦代际创伤突破,通过剖析滋养型、疏离型、指责型、冷漠型四类“家庭小屋”原型,揭示强迫性重复的心理机制,引入ACT接纳承诺疗法时,学员亲历“绑手体验控制狂”“深蹲破除焦虑感”等行为实验,切身理解心理僵化对亲子关系的桎梏。苏迪博士以“看见即治愈的开始,行动是打破轮回的钥匙”激励学员,帮助员们掌握挖掘幸福潜能的方法,为日常生活注入积极能量。

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终章“心流时刻”环节更将气氛推向高潮——学员执笔绘制幸福场景,在“我看见你的坚韧”“我感受你的温暖”的赋能反馈中,实践“当色彩流淌过创伤,画笔终将绘出光的形状”的治愈哲学。

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学员心得感受深,破茧重生迎觉醒

经过为期三天紧凑且充实的集中学习,众多学员沉浸于知识的海洋,收获满满、感悟颇深。在学习过程中,大家全身心投入,紧跟授课节奏,积极思考、踊跃互动。课程结束后,学员们认真梳理学习所得,通过文字的形式分享这段学习旅程中的深刻感悟与宝贵收获。

每一篇心得,都是他们心灵的独白,是对这段学习时光最真挚的礼赞,也是与他人分享的一份珍贵的精神财富。

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课程尾声,“启明合伙人·幸福人生一站式成长计划”正式启动,苏迪绘画心理学实践基地同步授牌。结业仪式上,学员与苏迪老师合影,眼中映照希望之光。

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“修复力是家庭幸福的免疫力,而你们已是这能力的持有者”。今日埋下的种子,终将在千万家庭绽放幸福之花。

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