6月27日，东方启明联合中海油气电集团宁波液化天然气成功举办了一场别开生面的EAP心理主题沙龙——“人生规划：沙盘推演的抉择智慧与成长之旅”。活动旨在通过沙盘推演与复盘，助力员工提升决策能力，实现个人成长与职业发展的双赢。

活动由东方启明企业EAP讲师罗雪丹女士担任主讲。罗雪丹老师拥有国际认证EAP专员、心理咨询师、心理学讲师及家庭教育指导师等多重身份，具备17年培训行业一线带导经验。她以丰富的实践经验和深厚的专业功底，引领员工们踏上了一场探索决策智慧的旅程。

活动现场，罗雪丹老师首先引导员工们通过沙盘推演，模拟人生中的关键决策点。在沉浸式的体验中，员工们仿佛置身于真实的人生场景，面对机遇与风险，做出一个个影响未来的选择。这一环节不仅激发了员工们的参与热情，更让他们在体验中深刻感受到了决策的重要性。

推演结束后，罗雪丹老师带领员工们进行了深入的复盘反思。她介绍了“觉察三问”卡片等轻量化复盘工具，帮助员工们在现实决策后快速反思习惯、平衡性及改进方向。通过这一环节，员工们学会了如何在实际工作中运用复盘工具，提升决策质量。

为了让员工们能够更好地进行自我觉察和生活复盘，活动还特别准备了【自我觉察工具包】。工具包内含决策风格定位法、平衡轮诊断图、每日三问卡片等实用工具，助员工们在5分钟内完成一次高质量的生活复盘。这一创新举措得到了员工们的一致好评。

在活动中，罗雪丹老师还引入了“人生平衡轮”工具，帮助员工们直观量化事业、健康、关系等六大维度的当前状态。通过涂色标注和失衡预警，员工们能够清晰地看到自己在各个维度上的表现，并定位出明显失衡的领域。这一环节不仅增强了员工们的自我认知能力，更为他们提供了改进的方向和动力。

罗雪丹老师强调，目标偏离是人生中常见的现象，关键在于如何主动定期审视人生优先级，建立目标动态校准意识。她鼓励员工们理解目标偏离的常见原因，如环境干扰、诱惑和目标模糊等，并学会在现实中主动调整目标，保持成长型思维。

活动结束后，员工们纷纷表示收获颇丰。他们不仅学到了实用的决策工具和复盘方法，更在沉浸式的体验中深刻反思了自己的人生规划和职业发展。许多员工表示，将把所学应用到实际工作中，努力提升自己的决策能力和生活质量。

本次沙龙的成功举办，不仅为员工们提供了一个学习和交流的平台，更为宁波液化天然气与东方启明的合作奠定了坚实基础。未来，东方启明将携手中海油系统内各企业，举办更多富有成效的EAP心理主题活动，持续关注员工心理健康和个人成长，共同打造积极向上、和谐共赢的企业文化氛围。